Гастрит и язва желудка: советы гастроэнтеролога по лечению и профилактике

Гастрит и язва желудка – это заболевания, которые могут значительно ухудшить качество жизни. Они характеризуются воспалением слизистой оболочки желудка и образованием язв соответственно. Эти состояния требуют внимательного подхода к лечению и профилактике. 

Причины и симптомы

Основными причинами гастрита и язвы желудка являются инфекция Helicobacter pylori, неправильное питание, стресс, злоупотребление алкоголем и курением, а также длительное применение нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Симптомы включают боль в верхней части живота, тошноту, рвоту, изжогу и потерю аппетита.

Лечение

1. Медикаментозная терапия: 

Основой лечения гастрита и язвы желудка является медикаментозная терапия.

Препараты, которые назначают врачи, включают ингибиторы протонной помпы (ИПП), антациды, антибиотики для устранения H. pylori и препараты для защиты слизистой оболочки желудка.

Пример: Омепразол (ИПП) снижает выработку соляной кислоты в желудке, что способствует заживлению язв. Амоксициллин и кларитромицин используются для эрадикации H. pylori.

2. Диета

Правильное питание играет ключевую роль в лечении гастрита и язвы желудка. Рекомендуется избегать острой, жирной и кислой пищи, а также кофеина и алкоголя. Питание должно быть дробным – 5-6 раз в день небольшими порциями.

Пример: Включите в рацион овсянку, бананы, кисломолочные продукты с низким содержанием жира, нежирное мясо и рыбу.

3. Образ жизни

Изменение образа жизни также важно для успешного лечения. Отказ от курения и алкоголя, уменьшение уровня стресса с помощью медитации или йоги могут значительно улучшить состояние пациента.

Пример: Регулярные физические упражнения способствуют улучшению общего состояния организма и снижают уровень стресса.

Профилактика

1. Правильное питание Сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и минералов помогает поддерживать здоровье желудка. Избегайте переедания и употребления вредных продуктов.

2. Гигиена Регулярное мытье рук перед едой снижает риск заражения H. pylori.

3. Контроль приема НПВП Если вам необходимо принимать НПВП, обсудите с врачом возможность использования альтернативных препаратов или защитных средств для слизистой оболочки желудка.

Гастрит и язва желудка – серьезные заболевания, требующие комплексного подхода к лечению и профилактике. Соблюдение рекомендаций гастроэнтеролога по медикаментозной терапии, правильному питанию и изменению образа жизни может значительно улучшить состояние пациента и предотвратить рецидивы.