Несмотря на прогресс в лечении и профилактике, вокруг ВИЧ существует множество мифов, которые могут вводить в заблуждение как пациентов, так и общество в целом. В этой статье мы развенчаем распространенные мифы о ВИЧ, особенно касающиеся путей передачи вируса, и представим актуальные факты, основанные на последних исследованиях.

Хроническая бессонница не только ухудшает качество жизни, но и может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как депрессия, сердечно-сосудистые заболевания и ослабление иммунной системы. В этой статье мы рассмотрим 10 эффективных методов, которые помогут вам уснуть и улучшить качество сна.